Круиз + Йога тур

• хатха-йога
• парная йога
• йога-нидра — практика глубокого расслабления
• пранаяма
• индивидуальные консультации с инструктором по теории, практике и здоровому питанию

Наши ежедневные занятия будут включать в себя элементы йоги Айенгара, парной йоги, а также упражнения, направленные на коррекцию осанки, раскрытие тазобедренного сустава, растяжку и расслабление.

Уровень вашей подготовки: любой

Время занятий*:

18.11 – Занятие утром с 6:30 до 8:00
19.11 – Занятия утром с 7-00 до 8-00 и вечером с 17:30 до 18:30
20.11 – Занятие утром с 6:00 до 7:00 и вечером с 18:00 до 19:30
21.11 - Занятие утром с 6:00 до 7:00 и вечером с 18:00 до 19:30
22.11 - Занятие утром с 6:30 до 8:00
23.11 - Занятие утром с 6:30 до 8:00 и вечером с 19:00 до 20:30
24.11 - Занятие утром с 6:00 до 7:00

* Время может меняться по согласованию с группой

Наши занятия помогут укрепить иммунитет, справиться с симптомами хронических заболеваний — диабета, астмы, артрита, болезней щитовидной железы. А еще улучшить как мужское, так и женское здоровье. Практика йоги и морской воздух дают потрясающий эффект! Подтянутые мышцы, сияющая кожа, оздоровление позвоночника, ускорение обмена веществ, пищеварения и кровообращения, устранение напряжения и успокоение ума.

Для занятий необходима удобная форма, не стесняющая движений, предпочтительно из льна, хлопка (из натуральных тканей). Лучший вариант – майка и шорты.
Йогой занимаются босиком. Желательно иметь личный коврик для практики.

Что входит в стоимость тура?

• 2 дня проживания в отеле 4* г.Марсель в двухместном стандартном номере
• круиз 7 ночей по Средиземному морю на 5* лайнере MSC Splendida (описание корабля ниже)
• во время круиза питание “ALL INCLUSIVE” (алкоголь и бутилированные напитки не входят)
• ежедневные шоу-программы, развлечения, мастер-классы на борту корабля
• 11 занятий в группе с известным профессиональным инструктором йоги Дарьей Губерт
• консультации по практике, здоровью, питанию и т.д.

Стоимость тура на 1 взрослого при 2-х местном размещении*:

• с проживанием во внутренней каюте (без окон, 17 кв.м) от 1 181 $
• с проживанием в каюте с окном (окно не открывается, 18-21 кв.м ) от 1 451 $
• с проживанием в каюте с балконом (22 кв.м) от  1 653 $
• с проживанием в каюте люкс (37-47 кв, включая балкон) от 2 617 $

Дети до 17 лет в каюте с двумя родителями – бесплатно!

Возможно одно, двух, трех и четырех местное размещение.

*Стоимость может меняться, в зависимоти от наличия минимальных тарифов на круиз.Чем раньше забронируете, тем дешевле.

Что оплачивается дополнительно?

• авиаперелет (Алматы – Марсель – Алматы от 90 000 тенге )
• виза Шенген Франция (около 15 000 тенге)
• страховка (около 3 500 тенге)
• все расходы личного характера (развлечения, экскурсии и т.д.)

Билеты, визу и страховку вам с удовольствием помогут оформить в Yogatravel
(727)279-82-18

Количество мест строго ОГРАНИЧЕННО!!! Торопитесь!

Все справки по тел +7 (727) 392 33 01, +7 701 126 24 70, +7 707 701 30 30

yuliya-sapegina@yandex.ru
dobrororo@gmail.com

Чувствуете, что именно такой отдых Вам сейчас нужен?
Не ограничивайте себя ни в чём 

Подавайте заявку на участие в приключении!
Увидимся на верхней палубе!
Дарья

Описание корабля

Лайнер нового поколения пассажирского флота MSC Cruises – MSC Splendida.

Новый флагман MSC Splendida – это шедевр итальянского стиля, сочетающий передовые технологии, элегантность и исключительный сервис, это круизная вселенная, которая предлагает максимум развлечений для сказочного отдыха.

Огромный город-отель на воде, со всеми вытекающими прелестями. Много кафе, магазинов, казино, 4D – центр развлечений. Очень подходит семьям с детьми, так как для детей есть все: и миниклубы, и специальный детский бассейн с аквапарком. Также огромным плюсом корабля является наличие крытого бассейна.

Самый большой из кораблей, построенных когда-либо для европейских круизных компаний.

На борту MSC Splendida пассажиры смогут побаловать себя в MSC Aurea Spa, оздоровительном центре с высококвалифицированным персоналом и большим выбором экзотических процедур. MSC Aurea Spa предлагает пассажирам волшебный балинезийский массаж, традиционные римские лечебные водные процедуры, сауны, турецкие бани, солярий, талассотерапию, джакузи, комнату отдыха и массажную комнату… изобилие возможностей, в качестве гарантии пассажирам, что они смогут позволить себе по-настоящему расслабиться во время отдыха. Те, кому необходимы спортивные виды отдыха, могут направиться в спортивный зал, находящийся прямо над водой. Отличные виды во время того, как Вы приводите себя в форму! Ваше тело наполнится силами и здоровьем!

Развлечений на борту MSC Splendida поистине безграничное множество: от погружения в один из наших бассейнов и отличной игры на площадке для сквоша до эмоций на симуляторе Формулы 1. Здесь всегда найдется, чем заняться.

Как компания, которая заботится о проблемах окружающей среды, MSC Cruises гордится возможностью сказать о том, что MSC Splendida – корабль, который был создан согласно экологическим нормам. Он оснащен самыми современными технологическими системами, которые могут гарантировать экономию энергии и сохранность окружающей среды. Все это хорошо продумано для того, чтобы можно было убедиться в том, что MSC Splendida заслуживает звание Экологического Корабля.

Добро пожаловать на борт!

Йога-тур с Дарьей Губерт во время круиза по Средиземному морю!
15-24 ноября 2013
Ждем Вас!