Quantcast
Channel: Последние записи в сообществах | Блог-платформа Your Vision
Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Здоровый образ жизни. Видео: Утренняя йога для стройности

$
0
0

Видео: Утренняя йога для стройности

оветуем вам посмотреть видео обучение «Утренняя йога для стройности», с помощью которого вы ознакомитесь с комплексом упражнений, которые необходимо выполнять каждое утро, чтобы ваше тело было стройным и красивым.

Занятий займут всего лишь 15 минут вашего времени и состоит из статических поз.Каждую позу необходимо выполнять одну минуту, с десятисекундным перерывом для отдыха. Старайтесь выполнять данный комплекс за 15 минут до завтрака рано утром. Чтобы ваше тело было красивым и стройным, вам не нужно изнурять себя тяжелыми тренировками после работы. Все, что от вас требуется – лишь 15 минут и, конечно же, желание.

Смотреть


Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Latest Images

Trending Articles





Latest Images