На дворе стоит сезон персиков. Магазины ломятся от них и их подобий — нектарина. Медики считают, что на эти сочные фрукты следует налегать, прежде всего, женщинам.
Чем же так полезны персики для женского организма? Во-первых, в персиках много каротина, очень важного для хорошего зрения. О наличии каротина можно догадаться по красному, желтому или оранжевому окрасу плода и его мякоти. Во-вторых, персики содержат витамин С, непримиримого к простудам и повышенному давлению.