Quantcast
Channel: Последние записи в сообществах | Блог-платформа Your Vision
Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Здоровый образ жизни. Здоровое питание снижает риск развития депрессии

$
0
0

Здоровое питание снижает риск развития депрессии

Здоровая диета снизит риск тяжелой депрессии. Таковы результаты исследования ученых из университета восточной Финляндии. Кроме того, ими была установлена связь между потерей веса и снижением симптомов депрессивного состояния.

Таким образом, выяснилось, что здоровая диета способна не только лечить, но и предотвратить депрессию. Здоровая диета предполагает активное употребление овощей, фруктов, ягод, зерновых культур, птицы, рыбы и нежирного сыра.

Читать


Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Latest Images

Trending Articles





Latest Images