Вот и вечер наступил. День прошёл как надо. Самое сложное было не курить, но я справился.
Сегодня завел тетрадку целей. Написал кем я себя вижу через месяц, пол года, год,5 лет и 10 лет. Поставил себе высокие планки. Просто надо стремиться к большему. Мне всегда говорили, что надо ставить выполнимые задачи. А кто вообще составляет список этот выполнимых целей? Любая цель выполнима. Если человек ставит перед собой цель – то он обязательно добьется. Надо просто очень сильно захотеть…я определился со своими целями и сроками их выполнения, теперь буду думать как это осуществить. Решение прийдет не сразу, но кто сказал, что будет легко.
Завтра перед тем как встать, хочу минут 15 полежать и подумать о своих целях. И думать так, как будто я этого уже добился. Это будет большим зарядом бодрости на целый день. Затем я устрою утреннюю пробежку. Надо браться за свое здоровье. Теперь есть к чему стремиться. До завтра, дорогие друзья!