Я чувствую одиночество. Я всеми покинут и забыт, противоположным полом включительно. Ну и что? Реветь теперь что-ли? Возрадуйся, сестрица! Я один и мне все равно хорошо. Так гласит мой призыв оптимиста! Ура, мир, труд, май! Ну все хватит с призывами.
Как справиться с чувством одиночества?
Чтобы помочь себе попробуйте так: возьмите ручку и тетрадь и пишите туда все что вас тревожит на данный момент, все чувства, которые вызывает одиночество, покинутость. То есть спросите себя: Так ли оно страшно? Самое трудное быть с собой искренним, пишите все не утаивая, открывайте эти тайники, где таится боль и отчаяние. Кстати это бывает довольно болезненно. Потом можете сжечь их, пусть это будет магическим ритуалом, сначала вы перенесли всю боль на бумагу, а затем сожгли. Будьте осторожны с огнем при этом.
Ощущения при выписывании всего этого могут быть разными. Если хочется плакать, то плачьте, реветь, то ревите. Не думайте, чтобы о вас там сказали, если бы видели вас в таком состоянии, все порой сталкиваются с подобным.
Если текут слезы, то и пусть, пусть это будут слезами очищения, чем затаенной болью и обидами.
Что такое чувство одиночества?
Бывает и такое, что фактически, вы можете быть окружены с виду счастливой и крепкой семьей, которая вас поддерживает морально, но чувствовать себя одиноким.
Так ли оно страшно это одиночество? Быть может само чувство,ощущение одиночества мешает вам?