Термин «Street Workout» сейчас известен почти каждому павлодарцу. Спортивное движение «Street Workout» в нашем регионе появилось четыре года назад и сейчас на пике популярности. Наша команда воркаутеров носит название «Street Workout Bar-Bars Pavlodar». Один из её основателей Антон Анурьев рассказал нам об этом набирающем популярность движении.
– Хочу сразу отметить, – говорит А. Анурьев, – мы не турникмены и не паркурщики, как нас часто называют. Это другие направления. Стрит воркаут – одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, выполнение упражнений на турниках, брусьях. Основной акцент делается на работу с собственным весом, развитием силы и выносливости.
– Как появился этот проект в Павлодаре?
– Начал заниматься с друзьями. Как-то прогуливались по набережной, зашли в парк возле церкви и увидели ребят, занимающихся на брусьях и турниках. Заинтересовались. Тут сыграл спортивный интерес: кто больше подтянется на турнике. Сначала просто убивали время, а потом начали ходить на тренировки. Соревновались друг с другом. Потом мы с Михаилом Зелененьким организовали мероприятие – желающих поучаствовать было хоть отбавляй. Поначалу мы не имели особого представления об этом виде спорт, но посмотрели видео в Интернете и загорелись идеей. Так и появилась павлодарская команда воркаутеров. Основатели – я и Михаил Зелененький.
– На каком этапе развития павлодарский стрит воркаут?
– В прошлом году он начал активно развиваться, набирать обороты. У нас появился еще один лидер – Аслан Рамазанов. Нас знают в лицо, приглашают для выступлений. Создали сообщество из 933 участников. Мы являемся частью команды «Street Workout Bar-Bars Astana», своего рода филиалом. У нас 17 профессиональных участников, которые выступают на чемпионатах. Больше всего интерес проявляют школьники седьмых классов. Сегодня у нас появилась возможность проводить тренинги и мастер-классы для начинающих. Созваниваемся по скайпу с опытными спортсменами, которые дают советы.
– Есть ли у вас какие-то проблемы?
– Нет специализированных площадок для занятий. В прошлом году тренировались на набережной, а сейчас там все разрушили. Занимаемся на территории Благовещенского собора, где есть площадка в тени, летом там не жарко. Словом, остро нуждаемся в площадках, так как негде проводить наши соревнования.
– Обращались в акимат?
– Да, конечно. Обращались, и нам говорили, что нет финансирования. Обещали этим летом решить вопрос. Мы активно сотрудничаем с общественным фондом «Здоровая нация», который оказывает нам поддержку по любому вопросу.
– Какие планы на будущее?
– Как обычно будем выступать на праздниках. 6 июля планируем поездку в Астану на «Волну экстрима» – слет воркаутеров, паркурщиков, представителей всех видов экстремального спорта. Один из крупных проектов – открыть школу уличных спортсменов. Арендовали помещение, и к нам столько народу сразу нахлынуло!
– Желающих много, а вот если я, девушка, запишусь к вам? Как насчет женского воркаута?
– Без проблем. Как раз у нас есть девушки, которые изъявили желание заниматься. Они делают растяжки или гимнастические упражнения, мы их не допускаем к жестким элементам. Вообще женский воркаут легче. Он очень популярен в России, у нас пока что нет, хотя в Астане и есть свой зал для девушек.
– Что самое сложное в тренировках? Насколько воркаут травмоопасен?
– Многие говорят, что основная сложность – в элементах или в нагрузках, в самих тренировках, но, по большому счету, это не так. Самое сложное – начать. Победить свою лень. Стрит воркаут, как и любой другой спорт, требует систематических тренировок. Поэтому мы и тренируемся каждый вечер. Вообще стрит воркаут не травмоопасен, максимум можете получить растяжение. Вот есть его разновидности джимбар или турникмены, там можно что-нибудь себе сломать. Мы же работаем на силу. Единственное, перед тренировкой нужно разогреть мышцы.
– Во время чемпионата Казахстан посетил Hannibal For King. Какие впечатления от известного спортсмена?
– Мы смотрели его упражнения по видео, интервью по телевизору, но увидеть его вживую – это другое. Он был покорен нашими ребятами, показавшими свое мастерство на чемпионате. Конечно, показал мастер-класс. Не буду говорить, какое это было зрелище, – и без слов понятно. Чемпионат проходил в декабре, но мы до сих пор под впечатлением. Ганнибал – это человек, который вдохновил миллионы людей.
В настоящее время ребята готовятся к своим выступлениям, продолжая тренировки на территории церкви. Благо, филиал стрит воркаута города Астаны оказывает всевозможную помощь. Появится ли стритворкаутская площадка в нашем городе? Время покажет.
Айдана ЕРТАЙ.