Многие не знают, что проблемы с кожей можно решить всего за пять минут без применения пластических операций. Я хочу вам подсказать некоторые упражнения способные сделать подтяжку вашего лица.
Эти упражнения нужно делать сидя на стуле с выпрямленной спиной. Упражнений я вам опишу шесть. Каждое из них нужно повторить 6-7 раз.
![]()
Распрямите свою ладонь и приложите ее ко лбу чуть нажав. Теперь зажмурьте ваши глаза, только покрепче и посидите так примерно десять секундочек. Затем потихоньку начинаем расслабляться.- Поднимите свои глаза вверх. Теперь нужно прижать пальцем участки кожи над бровями, то есть мышцы над ними. Производить это лучше указательным пальцем. Теперь как в первом упражнении жмуримся, сидим и расслабляемся.
Распрямите свою ладонь и приложите ее ко лбу чуть нажав. Теперь зажмурьте ваши глаза, только покрепче и посидите так примерно десять секундочек. Затем потихоньку начинаем расслабляться.