Quantcast
Channel: Последние записи в сообществах | Блог-платформа Your Vision
Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Здоровый образ жизни. Видео: Секреты фитнеса. Я хочу такие ноги

$
0
0

Видео: Секреты фитнеса. Я хочу такие ноги

Поработав с прессом и руками — пора переходить к ногам. На данном видео представлена программа Тэмили Уэбб «Я хочу такие ноги» из ее цикла «Секреты фитнеса».

Многие ошибочно полагают, что специальные тренировки для ног не нужны, что достаточно работы с прессом, ягодицами, руками — а ноги и так задействуются при общих упражнениях, и упражнениях на какую-то конкретную часть тела. Тэмили Уэбб категорически не согласна с таким подходом к делу. Она считает, что с ногами нужно заниматься не меньше, чем тем же прессом.

Попробуйте поработать по ее программе «Я хочу такие ноги» и вы увидите, насколько, благодаря этим занятиям, может преобразиться ваша фигура!

Смотреть видео


Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Latest Images

Trending Articles





Latest Images