Quantcast
Channel: Последние записи в сообществах | Блог-платформа Your Vision
Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Алматы и алматинцы. Мастер йога

$
0
0

Канат Бейсекеев и Салтанат Абайдуллаева решили выяснить - кто они, алматинские йоги, почему они не едят мясо, как относятся к религии и каким был их путь к этой практике.

Виктор, 35 лет. Занимается хатха-йогой 6 лет.

— С основными принципами йоги я познакомился еще в детстве, лет в 12. Меня всегда интересовало, что такое ум, что такое разум, как работает мозг. Йога - это, в основном, работа с умом. То есть мы используем тело, асаны (позы в йоге - прим. ред.) для того, чтобы расслабить ум и тело. Посредством йоги я стараюсь решить такие вопросы, как чистота воздуха и чем мы дышим. С помощью практики йоги мы настраиваем свой ум на высшие идеи этого мира. Мы стараемся взять такие качества, как: честность, правдивость, милосердие и аскетизм. Хорошо практика йоги помогает в том, чтобы успокоить свой ум и привести его в порядок. И если ум у человека уравновешен и он спокоен, ему легко простить мелкие обиды. Йога - это культура и умение управлять своим умом. Йога не является религией. Но многие великие практики берут религию как дополнение, либо как основу. Но это все индивидуально и каждый вправе выбирать любую религию.

— Йогой я занимаюсь дома, и, конечно же, у себя в студии и на улице, обычно в 6 утра. Я сам вегетарианец уже около 20 лет, это делает практику глубже. Если человек вегетарианец, он может прочувствовать всю энергию.

Сейчас у меня жена практикует йогу, а мама занимается медитацией, это тоже элемент йоги. Я никогда не убеждаю, а наоборот призываю всех подумать, прежде чем заняться йогой. Потому что йога - это довольно серьезная практика. Но попробовать, побаловать себя может каждый. А вот если что-то серьезное в практике, то человек, в первую очередь, лишает себя каких-то жизненных удобств, нужен постоянный контроль и дисциплина.

Бекжан, 26 лет. Увлекся йогой еще в детстве.

— С йогой я познакомился благодаря маме, она читала очень много книжек на эту тему. Так я начал увлекаться йогой, а также стал вегетарианцем. Со временем, уже когда я вырос, то начал заниматься хатха-йогой, сейчас я ее преподаю. Мне это очень нравится.

Человек, занимающийся йогой, постепенно сам приходит к вегетарианству. Я уже 15 лет не ем мяса. Кстати, моя мама не занимается йогой, но она тоже вегетарианка. Само понятие и суть йоги очень сложно обозначить одним словом. Я никого не убеждаю, но для каждого понятие йога - свое.

Продолжение фоторепортажа смотрите здесь

   



Viewing all articles
Browse latest Browse all 16277

Latest Images

Trending Articles





Latest Images