Ну вот еще одна приятная новость для меня и надеюсь для вас! Сеть фитнес-клубов FitnessBlitz с недавних пор является крупнейшим оператором по спортивным услугам в Алматы. Были открыты еще два новых спортивных центра и теперь их стало 9.

Один из них открылся 1 декабря в поселке Бесагаш (напротив супермаркета Magnum, в ТЦ Forte), 24 декабря был открыт FitnessBlitz «Сайран» (по улице Толе би, в ТЦ «Каусар»).

Напомню, что первый клуб FitnessBlitz открылся в Алматы  в ноябре 2009 года. Его открыл мой близкий друг, в прошлом сокурсник Данияр.

Вроде только недавно писал пост, о том как мы открывали второй по счету фитнес-зал «Аксай».

Мой друг Данияр (основатель FitnessBlitz) и я. Радуемся открытию нового зала.

Спортивные залы сети оснащены беговыми дорожками, велосипедами, тренажерами на различные группы мышц. К тому же есть штанги, гантели, обручи, скакалки, степы и многое другое. Залы оборудованы индивидуальными шкафчиками и душевыми.

С тех пор немало ювиженских блогеров посетило FitnessBlitz.

О том, как блогеры покоряли тренажеры можно почитать здесь и тут.

@Annely_N отжимается

…и учит растяжке других

Как-то раз я даже устраивал спортвиженку. Ювиженцам тогда новый центр на Саина – Шаляпина пришелся по душе.

«Аккуратные и чистые раздевалки, вместительные шкафчики, интересные ключи от шкафчика, которые крепятся к браслету…» - это то, что понравилось @Annely_N

Также ребята отметили такие плюсы, как:

- удобное расположение;

- приемлемые цены на абонементы;

- красивый вид из окна, что очень приятно, особенно при занятиях на беговой дорожке;

- отсутствие посторонних запахов в зале и в раздевалке;

- в зале есть вода, для восстановления сил.

В общем, у сети FitnessBlitz на настоящий момент 9 фитнес-клубов в Алматы, они находятся почти во во всех частях города:

«Аксай» (2-й микрорайон)

«Люмир» (Саина-Шаляпина)

«Самал» («Самал-1», в здании ТД «Евразия»)

«Дукат» (Шаляпина-Алтынсарина)

«Кулагер» (микрорайон «Кулагер»)

«Саламат» (Шевченко, 165Б)

«Панфилово» (пос. Панфилово)

«Сайран» (ул. Толе би)

«Бесагаш»  (в ТЦ «Forte»)

Как видите, сейчас это уже крупная сеть.

Одно из основных преимуществ сети FitnessBlitz – гибкий график. Клиенты могут посещать тренажерные залы когда угодно. Абонемент можно приостановить на время, если клиент заболел или в отпуске.

FitnessBlitz ставит перед собой цель помочь людям укрепить здоровье и поднять настроение.

Желаю им удачи в реализации своей миссии – побольше здоровых и спортивных казахстанцев!

Меня очень тронуло выступление на TEDx :

Я давно хотела написать об этом пост, а это видео подтолкнуло меня. Статья не касается напрямую с видео, а относится к похожей теме о роли девушек в современном мире. Предупреждаю, что этот пост посвящается девушкам, но могут почитать и парни.

Начнем с того,что...
С самого детства я думала что быть парнем круче, чем быть девочкой, поскольку мне никто не объяснял как круто быть девочкой, разве что говорили, что мы рожаем детей. В подростковом возрасте было очень много споров, разъяснений, непониманий касательно этой темы. Если обращаться к родителям и они сами не знают ответ на этот вопрос, то сразу обращаемся к интернету. А там мы находим только: как быть женственной- значит быть доброй, хорошей, любить себя. А как полюбишь себя если ты уже отрицаешь факт того, что ты девочка?! Или такие интересные ответы как: круто быть девочкой потому, что ты можешь краситься,бояться пауков. Ну серьезно, разве такими доводами добьешься правды. Разве это то, что нужно твоему сердцу чтобы понять все.
Что я думаю на счет этого и как найти ответ- я решила с вами поделиться. Думаю, что это будет интересно не только мне.

Одним из способов является: Нужно просто понять что ты родилась на этот свет ради какой-то цели. И эту цель ты можешь осуществить в этом обличии. В обличии девушки. Поймите девушки, что это ответственная роль, и по-моему мнению ответственнее парня. Эта роль которую могут взять только девушки. Естественно это роль продолжительницы рода. Разве звучит низко ? Разве тут вы не загордились собой? Если нет, То вам нужно много работать над собой. Если да, то смело продолжайте себя любить, искать и находить в себе черты истинной женщины.

Привычки, манеры, гармоничность присущие только девушкам - все это и многое другое украшает нас. Быть девушкой - значит украшать этот мир своей добротой, лаской, нежностью и любовью. Мы создаем гармонию в семье, от нас зависит настроение всех жильцов в этой семье. Мы являемся музами для наших мужей, мы поддерживаем их, мы верим им всем сердцем, доверяем. Разве это может сделать кто-то другой? Разве это не волшебство найти такого человека способного верить в тебя , даже тогда , когда ты сам не верил.

Это все может только женщина.
И как вы себя чувствуете после прочтенного? Изменилось ли в вас что-либо?
Если у вас есть что сказать,если хотите продолжения, чтобы я шире раскрыла тему, (ведь это очень большая тема) буду очень признательна, если отпишитесь в комментариях.

Есть ли будущее у линейки iPad Mini и стоит ли отдать предпочтение iPhone 6 Plus перед iPad Mini 2 - на эти вопросы сегодня постараются дать ответы Бородатые Обзоры.

Хаос, кавардак,
Бедлам и бардак.
Крики, брань, плач.
Умник иль дурак
В больнице врач?

Палач или жертва?
Расшатаны нервы,
Как будто у него десяток жён,
И все они - стервы.
По глазам видно, что он раздражён.

Мчишься к нему, дико теребя
И его, и весь мир, и себя.
Да, да, он может поступить по уму,
От болезни излечив тебя…
Но ему лечиться пора самому.

Всем привет! Хочу поделиться с автолюбителями своим опытом потери ГРНЗ – государственного номерного знака, проще  говоря – госномера. Представьте, что выйдя утром из дому, вы обнаруживаете, что на вашем авто нет заднего номера. Примерно вот так:

И вы вспоминаете, что вчера вечером он точно был. Возможно, где-то он выпал, но, судя по тому, что он был надежно прикручен саморезами, кто-то зачем-то их снял. Возможно, какой-то подросток, прикрутивший его к своей кровати, почему-то у меня в голове возникла такая дурацкая картина.

Но, горевать не время, хотя, скажу я вам, у кого-то восстановить номера получиться просто, но лично я «поимел нехилый геморрой», получая новые документы. В общем, по  порядку.

Во-первых, вам нужно понять, что делать. Есть два варианта – восстановить свой номер или же перерегистрировать транспортное средство, то есть получить новые номера и техпаспорт. Так как у меня госномера старого образца, то первый вариант отпал сам собой. Остается второй.

Вы начинаете копаться в интернете в поисках информации, что же делать. Я спрашивал у друзей и у знакомых и обнаружил несколько неверных советов, которые уже устарели или неверно кем-то порекомендованы.  Хотя тут оговорочка: возможно  последние 2 вещи вам потребуются для восстановления ГРНЗ, а я говорю о перерегистрации.

1. Вам нужно посетить все участки РОВД в своем городе, и в каждом взять справку о том, что сотрудники данного участка не изъяли ваш госномер из-за административного нарушения – по моему, полный бред, даже комментировать неохота.
2. Требуется справка с бюро находок, причем эта справка продается там же какой-то бабушкой – это не нужно, но конечно, сходить в бюро находок в поисках госномера имеет какой-то смысл. (возможно нужно для восстановления ГРНЗ)
3. Объявление в газету о том, что номер утерян и более недействителен – это тоже делать необязательно, хотя тоже имеет смысл сделать для себя, но я не стал. (возможно нужно для восстановления ГРНЗ)

А теперь, действительно необходимые вещи при потере госномера. Итак, вы потеряли госномер, и хотите получить новые номера и техпаспорт, что вам нужно:

1. Справка с РОВД – по факту справку вы берете у своего участкового, затем надо будет поставить печать в РОВД
2. Пакет документов: СРТС, квитанция об уплате госпошлины, наличие техосмотра авто, акт сверки авто с СРТС (проводится в РОВД или в спеццоне), справка об отсутствии штрафов, заявление в РЭУ
3. Все эти документы вместе со вторым госномером вы сдаете инспектору в ЦОН, он передает документы в РЭУ, который находится там же, и если все будет нормально, через пару часов получаете новые номера и техпаспорт.

Справка с РОВД. Однако собрать все на практике лично у меня получилось не так легко. Для начала нужно было взять справку в РОВД.  Простояв полчаса в очереди в РОВД, всем ожидающим справки с РОВД   - кстати, таких людей там стояло человек 5 и пара из них с моего района -  было порекомендовано обратиться в участковый пункт по месту прописки. Повозмущавшись, я посмотрел в интернете ближайший к моему дому участковый пункт и где-то час стоял там в ожидании участкового. Плюнув, я пошел домой, пообедал и вернувшись, зашел наконец в участок. Там, измерив линейкой карту, полицейский объявил, что мой участок другой и мне следует обратиться в другой. Я заранее созвонился с другим участковым и в назначенное время пошел туда и написал заявление об утере номера. На второй день я справку не получил, тк был праздник и все были на оцеплении. На третий день я два часа просидел в участке, ожидая участкового по моему делу, и на третий час все-таки получил справку. Далее я обратно поехал в РОВД за печатью – канцелярия в тот день не работала и мне отказали в гербовой печати, тогда я попросил обычную и мне ее все-таки поставили. УРА, первый квест выполнен! Кстати, сидя в участке я оказался невольным свидетелем сводки событий по рации: в тот день (16 декабря) в моем районе за полночи произошло порядка 6 или 7 разбоев и грабежей!

Акт сверки – прежде чем заходить в спеццон необходимо проехать в гараж, открыть капот и инспектор проверит действительность совпадений всех необходимых номеров в техпаспорте и на автомобиле – если у вас на авто не дай бог есть какая-то коррозия или механическое повреждение в месте, где выбит номер кузова – то вам придется делать криминалистическое заключение, которое, как мне сказали сами сотрудники, делается минимум 10 дней. Со мной произошел именно такой случай. Но тут есть один нюанс. Дело в том, что я был раньше прописан в другом городе и автомобиль, соответственно стоял на учете там. Поэтому я решил попробовать снять автомобиль там с учета, затем просто поставить здесь. Со справкой об утере направился в свой город – за неделю езды без заднего номера меня не остановил ни один сотрудник полиции! В общем, там в полиции инспектор не стал просить делать заключение, а всего лишь попросил зачистить то место наждачной бумагой и удостоверился в том, что там ничего не переварено и не перебито. Я сделал единичный акт осмотра, который действует 10 дней.

Однако снять с учета в своем городе я не смог – у меня вышли штрафы как со своего города, так и с Астаны. Причем первый штраф я оплачивал и даже нашел квитанцию! Предоставив ее, мне все-таки сделали корректировку и сняли штраф. Однако астанинский штраф там заплатить было нельзя, как и наоборот, поэтому мне пришлось ехать обратно в столицу, благо я заплатил штраф и имел на руках единичный акт сверки.

СпецЦОН Астаны.

Далее едем в СпецЦОН или АвтоЦОН кто как называет. Кстати, считаю, что вообще ЦОНы и СпецЦОН в частности – это одно из самых удобных и лучших нововведения наших властей – все наверное согласятся, раньше для получения какой-то бумажки приходилось бегать по разным инстанциям, тратя кучу времени, нервов и денег. В ЦОНе же все сделано по уму – компетентные специалисты, электронная очередь, наличие всех необходимых спецов на месте – РЭУ, кассы, даже кабинет психолога и нарколога есть.

Парковка почти всегда забита.

Внутри тоже куча народу.

Есть деньги? Тогда езди с шиком!

Все секции поделены по специфике операций.

Удобная электронная очередь позволяет избежать конфликтных ситуации и лишней траты времени. Электронное табло висит даже в столовой!

В общем, в спеццоне я оформился быстро – оплатил астанинский штраф, получил справку о незадолженности, сдал документы оператору и через 2 часа получил новые документы.

Спасибо, если дочитали пост до конца и аккуратнее на дорогах!

Хороший путешественник тот, кто не знает, куда направляется. Идеальный путешественник даже не знает, откуда пришел...

Часть #1 Хошимин (Сайгон)

Прошло уже немало времени с тех пор, как мы вернулись из нашего первого полностью самостоятельного путешествия по юго-восточной Азии. Эмоции немного поутихли, но послевкусие еще долго будет напоминать о себе невероятным ароматом вьетнамского кофе по утрам, терпкостью благовоний, и, конечно же, традиционными магнитиками на холодильнике.

Планировать поездку мы начали за много месяцев до ее начала. Я, скрупулёзно изучала все возможные интернет-ресурсы, чтобы наши желания воплотились в реальность в пределах временных границ и толщины кошелька. Последние лет несколько, отдыхать куда подальше, мы ездим только зимой, так сказать погреть пятые точки и помыть сапоги в океане. В этот раз «навострить лыжи» решено было во Вьетнам и Камбоджу. В первую – опять же из-за моря, во вторую – потому, что муж страстно хотел увидеть Ангкор Ват и пройтись по следам красных кхмеров.

Виза во Вьетнам для жителей Казахстана получается по прилету в аэропорту, для нее необходимо получить приглашение (approval letter) через https://www.visa-vietnam.org/ либо http://vietnamvisapro.com/. Приглашение стоит 14$ с человека. Обычная виза – 45$, так как планировали выезжать в Камбоджу и затем возвращаться, мы брали мульти-визу, ее стоимость составляет 65$ на одного. Естественно, покупали страховку, две страны/15 дней - 1738 тнг с человека. Заранее выкупались международные, внутренние перелеты и отель на острове Фукуок, остальное жилье – искали на месте, проблема была лишь однажды, но об этом позже. Маршрут на две недели получился следующим:

1. Перелет Алматы – Хошимин;
2. Хошимин – 2 дня;
3. Хошимин-Пномпень (Камбоджа, автобус);
4. Ночевка в Пномпень
5. Пномпень – Сием-Рип (автобус);
6. Сием-Рип – 3 дня с посещением Ангкор-Вата;
7. Сием-Рип-Пномпень (автобус);
8. Пномпень-Кеп (южная Камбоджа, автобус);
9. Кеп-Хатьен (Вьетнам, такси);
10. Хатьен-остров Фукуок (Вьетнам, катер);
11. Фукуок – пляжный отдых;
12. Перелет Фукуок-Хошимин;
13. Перелет Хошимин-Алматы

И еще в этот раз к нам на хвост упала моя подруга, то бишь всей честной компанией в три мушкетера, закупив Самбуки в дьюти-фри, мы и отправились в путь…

Вылет состоялся поздней ночью, летели что-то около восьми часов и с утра уже вдохнули горячий влажный воздух аэропорта Хошимина (бывший Сайгон).

Получение визы произошло в штатном режиме и заняло не более получаса, с учетом ожидания багажа, поиска нужного окошка и стояния в очереди. В Хошимине мы должны были находиться два дня, предварительно на букинге подобрали понравившиеся нам гест-хаусы, сделали распечатки, дабы такси довезло нас до нужного адреса.

Бизнес-центр напротив Ho Chi Minh City Tan Son Nhat International Airport

Еще, будучи на Родине, читала, что такси во Вьетнаме пытаются из всех сил сделать муниципальными. В Хошимине существуют два крупнейших таксопарка Vinasun (белый с зеленым и красным шрифтом) и Mai Linh (в основном белого цвета с зеленой надписью, хотя иногда зеленого или серебристого).  В автомобилях Vinasun и Mai Linh счетчик включается автоматически, после того, как автомобиль начинает двигаться, также берется символическая плата за саму посадку. Поймать автомобиль, без опознавательных знаков такси, практически не возможно (это Вам не Алматы!). Часто мошенники почти полностью копируют дизайн машин надежных автопарков, меняя лишь пару цифр в номере телефона, в потоке движения, очень легко ошибиться, сесть не в то такси и попасть на бабки.

Рикшу мы стали ловить примерно в километре от аэропорта, что не составило проблем, адрес геста водитель знал. Мы попали в Хошимин в преддверии вьетнамского нового года и сев в авто, забыли обо всем на свете.

Вьетнам празднует Новый год по лунному календарю. Он называется Тет (Тэт) и отмечается в первый день первого лунного месяца в первый сезон нового года. Дата нового года о восточному календарю передвигается из года в год между 20 января и 20 февраля. Часто Новый год по лунному календарю называют китайским Новым годом. Это неудивительно, потому что традиции и культура в страны Восточной Азии пришла из Китая.

 

Город, после серой зимы, резал глаз яркими, сочными красками цветочных базаров и украшений к празднику.

Три пары восхищенных глаз пялились в окна и радовалась грядущим приключениям, которые не заставили себя долго ждать. Из багажа у нас были: наш чемодан, рюкзак с ноутбуком и рюкзак подруги (это важно!). Ехать пришлось недолго. Почти все здания в Сайгоне похожи на конструкции из спичечных коробок, с узкими фасадами, пестрые, как будто склеенные друг с другом  - таковы последствия введенного когда-то налога на ширину дома. Поэтому вы можете запросто увидеть многоэтажное строение шириной не более двух-трех метров. Войдя в такой дом, можно идти и десять и двадцать метров - длину дома не ограничивали налогом, поэтому боковые окна в домах чаще всего отсутствуют. Но, лично мне, этот колорит по душе...

Таксист довез нас до пункта назначения. Мы же смотрели во все четыре стороны и пытались найти что-то более или менее похожее на название нашего геста с распечатки. Хочу отметить, что не всегда, сразу можно увидеть нужную вам вывеску из-за нагромождения таковых, лучше спросить у местных, показав адрес. Народ доброжелательный и готовый помочь, однажды полицейские показали нам на пальцах, как добраться до  Нотр Дам Де Сайгон, учитывая, что они не говорили по-английски, а мы не понимали вьетнамский, пришлось рисовать!

Первые этаж зданий – различные лавки, магазинчики, кафе, туристические фирмы, начиная со второго – гостиницы и гест-хаусы, как в нашем случае. Таксист уверял, что привез нас по верному адресу. Стоило только задрать голову, все встало на свои места. Обрадовавшись, мы вытащили чемодан и рюкзак подруги из багажника и расплатились. Авто умчалось за очередной порцией несообразительных руссо-туристов (это важно!). И в том момент мужа озарило, что он забыл рюкзак с ноутбуком в такси! Он лежал на переднем сиденье в ногах, не бросался в глаза, в нем же лежали наши явки и пароли на все путешествие. Сказать, что я расстроилась…? Пи-пи-пи! Я была в бешенстве! Первые часы в стране и такой пердимонокль! По-началу была надежда, что водитель увидит забытое и вернется, но она таяла с каждой минутой. Муж и подруга делали очень озабоченные лица и через каждые 10 секунд выбегали на проезжую часть, завидя такси с похожей расцветкой. А вдруг? Я же, с охреневшим видом, сидела на ресепшен, где два вьетнамских парниши, убей бог, не понимали нашей затянувшейся пантомимы. Так как английский в нашей гоп-компании знала только я, и то в пределах «Ландан - ис  зе кэпитал оф Грейтбритан», а «звезда была в шоке», ситуации могла затянуться. Подруга, изучавшая в школе немецкий, стала объяснять хозяинам геста суть проблемы. Далее идет диалог на непередаваемом диалекте:

- Мы оставили ноутбук в такси! Ради бога, хелп нам!

- Ноу проблем! Покажите вашу квитанцию об оплате такси (мы дважды лохи!)

- Мы не знали, мы не брали, мы забыли, мы лузеры!

- Вы такси брали в аэропорту?

- Нет!

- А где?

- А хрен его знает!

- Можете объяснить хотя бы примерно?

- Он зе стрит, возле какого-то биг билдинга!

Я всхлипнула, парни напряглись еще больше и предложили воды, Самбука была бы уместнее в данной ситуевине, подумалось мне…Муж все бегал за «ворота», подруга жестикулировала аки полицейский на оживленном перекрестке

- Хорошо мэм, успокойтесь, мы вернем вам ваш компьютер!

- Как?

- Номер такси запомнили? У каждого таксиста имеется табличка с номером

- Нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

К тому времени у стойки начала собираться толпа из постояльцев геста, которым тоже было интересно, чем дело кончится. Вообще, я практически всегда владею ситуацией, а тут что-то повело, толи сказалось волнение, толи смена климата. Успокоившись, я поняла, что пора бы уже внести лепту в это недоразумение. И тут меня осенило - ТАБЛИЧКА! Пока мы были в дороге, я фотографировала все подряд и, вроде бы, в кадр попадало что-то подобное. Вытерев сопли, просмотрела сделанные кадры, бинго! Вот это фото и стало нашим спасением:

Табличка с личным номером водителя и все данные о машине. Когда братья вьетнамцы увидели его, они радостно закивали головой, и сказали, что проблем теперь точно нет, что через 20 минут сумка будет у нас на руках и снова сунул мне бутылку с водой, видимо как приз за сообразительность. А один из постояльцев, уточнил раша мы или нет, получив утвердительный ответ, издал звук восхищения и поднял вверх большой палец. В общем, после звонка по нужному номеру, рюкзак привезли, как обещали, через двадцать минут, еще и извинились. Мы были готовы расцеловать таксиста, парней с ресепшен, всех продавцов с ближайших лавок и наконец-то заселились хаус, который гест. Для двух ночей – вполне себе милое место, с чистым бельем, рабочей сантехникой, мыльно-рыльными принадлежностями и отличным wi-fi, а большего нам и не нужно. Ниже фото и адрес:

Anh Dao Guesthouse, 235 De Tham Str, Dist 1, Ho Chi Minh City, Vietnam

Собственно говоря, наш балкон снаружи с флагом и полуувядшими лютиками

Внутри: двуспальная кровать, большой шкаф, балкон, стоимость - 16 долларов

Вид с балкона...

Переведя дух от полученных перелетов, переездов и  потрясений мы решили отправиться на разведку близлежащих кварталов. В запасе оставалось еще полтора дня и две ночи! Признаться честно, у нас не было цели увидеть все достопримечательности Сайгона. Да это и невозможно за столь короткий срок. Мы любим идти, куда глаза глядят и всегда при этом натыкаемся на что-нибудь интересное. Единственным обязательным пунктиком являлось посещение Нотр Дам Де Сайгон – собор Сайгонской богоматери (какой, какой матери?). Но для порядку и на всякий пожарный, список главных мест города я скачала:

Что посмотреть в Хошимине?

1. Дворец Воссоединения
Дворец или офиса и резиденция президента Южного Вьетнама до 1975 года, когда Вьетнам был разделен на две части. Этот дворец был величайшим зданием в Сайгоне в то время. В этом дворце посетители могут осмотреть конференц-зал, спальни, столовую, кухню. Все комнаты оснащены мебелью, которая была использована президентом Южного Вьетнама. Здание также оснащено бункером и подвалом для укрытия.

2. Военный музей
Военный музей в прошлом называли музеем американских военных преступлений, но он был переименован правительством Вьетнама после нормализации отношений с США. В этом музее есть много объектов со времен войны, таких как самолеты, боевые бронированные машины, различные орудия пыток.

3. Центральное почтовое отделение и собор Нотр-Дам
Оба здания находятся рядом и отделены только дорогой. Это здания в европейском стиле, которые спроектировал архитектор из Франции. Эти здания обычно используются туристами в качестве фонового изображения для фотографий.

4. Рынок Бен Тхань
Этот рынок, как правило, посещается туристами для покупки сувениров. Он работает только до 5 часов вечера, но не волнуйтесь, если вы не можете сделать покупку в течение дня, потому что некоторые торговцы продают товар на улицах по всему рынку до 11 часов вечера.

5. Туннели Ку Чи
В районе Хошимина есть подземные туннели партизан Вьет Конга. Хотя эти туннели имеют огромную протяженность, туристы могут осмотреть лишь малую их часть.

6. Храм Као Дай
Расположенный вдали на западе, недалеко от границы с Камбоджой, храм является местом поклонения Као Дай, религии коренных жителей Южного Вьетнама, которая сочетает даосизм, христианство и буддизм.

7. Река Меконг
Во время сплава по реке Меконг вы сможете увидеть различных типов судов, включая маленькие лодки. Также вы сможете насладиться пейзажами реки и сельскохозяйственных земель, которые известна как "амбары риса Вьетнама".

Было решено остаток дня провести в изучении окрестностей, а завтра отправиться в собор. Наш гест-хаус находился практически в самом центре города, на каждом шагу что-то интересное. Приготовьтесь, сейчас будет много фото! Итак…

Crazy Buffalo Bar & Nightclubs

Бесконечный поток мотобайков...

Повсеместно встречаются плакаты и транспаранты...

Улицы Сайгона…

Новогодняя елка на вьетнамский манер…

Католическая церковь Huyen Doc

Католическая церковь Huyen Doc, внутренний дворик

Километры проводов - мечта электрика…

Яркие краски, нескончаемое движение – в этом весь Сайгон…

Рынок Бен Тан

Потом мы забрели в район бизнес-центров...

Финансовая башня Битекско (Bitexco Financial Tower) - самое высокое в городе здание. Ее строительство закончилось в 2010 году. Совсем немного, до 2011 года, это здание было самым высоким во Вьетнаме, пока его не опередила построенная в Ханое башня Keangnam Hanoi Landmark Tower. Дизайн здания был вдохновлен цветком лотоса. Высота башни - 262,5 метров, этажей – 68. Для туристов башня интересна в первую очередь тем, что на 49 этаже находится закрытая смотровая площадка с панорамой 360 градусов, называемая Saigon Skydeck, куда может попасть любой желающий, правда только за деньги. Посмотреть на город оттуда можно, в том числе, через стационарные бинокли. Со смотровой площадки можно по лестнице подняться на 50 этаж в бар. Туда можно подняться бесплатно и без посещения смотровой площадки, просто спросите на входе на первом этаже «Bar».

Время работы: ежедневно с 09:30 до 21:30. Вход прекращается в 20:45

Входная плата: 200 000 донгов / 130 000 донгов детский (4-12 лет)

 

И еще парочка…

Дом, судя по внешнему виду, повидавший многое…

Ужин

Первый день завершился снятием стресса: "романтичным" распитием Самбуки, по-нашему - анисовой водки на балконе...

Следующий начался с завтрака в ближайшем кафе. Еда во Вьетнаме – дешевая, в среднем уходило 2-3 доллара, включая напитки (кофе, пиво, коктейли, фреш) на человека за раз наесться от пуза. При желании, можно уложиться в меньшую сумму. Почти во всех уличных кафе бесплатно угощают холодных зеленым чаем с жасмином - очень классная вещь, особенно в жару. Пробовали уличную еду в местах, которые и забегаловками сложно назвать, где трапезничают исключительно местные, мы не брезгливые, было вкусно. И никаких тебе вздутий живота и расстройств желудка. Конечно, в Хошимине есть и дорогие рестораны, где вам предложат изысканное меню и белые скатерти, но мы приехали сюда не за этим. При этом, на мой взгляд, почти вся пища из разряда – правильного питания. Приведу личный пример: зная, что еда во Вьетнаме, как и во всех странах Азии, острая, я набрала полчемодана лекарств от изжоги и прочей фигни, но за все время путешествия они ни разу не понадобились.

Завтрак

Далее необходимо было приобрести билеты до Камбоджи (Пномпень). Билетные кассы и туристические фирмы имеются практически при каждом отеле и гесте. Направление Хошимин-Пномпень очень популярное, билет на автобус стоит от 12 долларов с человека. Советую, если есть возможность обойти пару-тройку касс и выбрать подходящую цену.

Нарядные билетные кассы…

До выезда оставались сутки. А мы отправились дальше…

Чего только не увидишь на улицах. Вроде бы обычная парикмахерская...

А если присмотреться?

Стрит-арт-хаус, креативненько, не правда ли?

И напротив этого великолепия - колоритный представитель мужского пола...

Камаз мне в глаз! Чувствуйте себя как дома :)...

Повсюду украшения, украшательства и подарки. Нам повело увидеть город во всем своем новогоднем блеске. Повсюду фальшивые доллары для подношений. Они продаются пачками в магазинах и валяются буквально под ногами. Если я правильно поняла, данным ритуалом вьетнамцы задабривают своих богов.

Хоа-май, традиционное новогоднее украшение центральных и южных районов Вьетнама

Река Сайгон, трущебы...

Немного истории:

Два берега реки Сайгон были совсем не похожи друг на друга. На набережной и примыкавших к ней улицах строились многоэтажные отели, офисы, банки и роскошные дома с лоджиями и кондиционерами. Эту часть южновьетнамской столицы с ее многочисленными увеселительными заведениями называли «азиатским Монте-Карло». А на другой стороне реки, вдоль ее рукавов, люди строили себе жилища из фанеры, жести, картона, из самых невероятных материалов — порой из автопокрышек и причудливо изогнутых корней деревьев. Одна хибара тесно прижималась к другой, а если не хватало места на берегу — вьетнамцы сбивали лачугу на сваях возле реки. А то и просто селились в лодке, прикрыв ее крышей из ржавых кусков железа.

 

Вы все еще боритесь с микробами под ободком унитаза? Тогда мы идем к Вам!

"Мы на лодочке катались, не гребли, а целовались..."

Вот такие вот контрасты...Они не шокируют, мы знали, куда едем, не раздражают, ведь и в нашей стране помоек хватает, они просто имеют место быть. Еще немного фото-улиц:

Музж, как бы, удивлен названию салона красоты....Наш народ везде найдет повод для потехи :)...

Наконец добрались до пункта назначения: Saigon Notre-Dame Cathedral

История собора берет свое начало еще во времена Индокитая. Нотр-дам, практически двойник собора Парижской Божьей Матери, возвели всего за шесть лет (1877—1883 годы) французы, колонизировавшие во второй половине XIX века Вьетнам. Французские мастера из самого Парижа создавали его по чертежам французского архитектора Ж. Бура (J. Bourad). Они стремились привнести во Вьетнам частичку своей культуры, чтобы католический собор затмил своей величавостью буддийские храмы и поразил прямо в сердца местных иноверцев. В период строительства все, до последнего гвоздя, было привезено из Европы, красный кирпич — из Марселя, прекрасные витражи — из Шартра. И через сто тридцать лет после открытия Saigon Notre-Dame Cathedral, он, несмотря на жаркий и влажный климат, смотрится очень свежо и молодо.

Нотр Дам Де Сайгон, выстроенный в неороманском стиле (очень, кстати, популярном в те времена в Европе), с вкраплениями элементов готики, с годами стал яркой и выразительной достопримечательностью Сайгона, его визитной карточкой. Больше века он придает изюминку не только площади Парижской Коммуны, но и всему Хошимину. Сюда ежегодно приезжают тысячи любознательных туристов, делающих чудные фото у розовых стен храма. Молодожены Вьетнама устраивают здесь свадебные фотосессии, — это уже традиция. Во Вьетнаме много католических храмов, но собор Сайгонской Божьей Матери — самый величественный и крупнейший в Азии.

Вход бесплатный. Часы работы: 04:00—09:00 и 14:00—18:00, по выходным он закрыт

Ракурсы:

Буквально в двух шагах от собора - Главпочтамп:

Возле которого можно приобрести разнообразные сувениры. Мы для себя прикупили открытку

Которая...легким движением руки...превращается...в 3D-конструкцию...

Очень сложно, из почти четырех тысяч фотографий поездки, выбрать что-то отдельное, ведь хочется как можно нагляднее показать всю красоту и колорит этого замечательного города. Поэтому, уважаемые читатели, будет много картинок и мало букв...:)...Итак...

После посещения Нотр Дам Де Сайгон, наша троица отправилась дальше

Праздничное действо на одной из улиц Хошимина...

Декор фонарного столба...

Еще немного уличной красоты:

Совершенно случайно вышли к парку Tao Dan

Входные билеты стоят около одного доллара с человека. Парк - потрясающий! Очень зеленый, чистый, ухоженный. Смотрите сами:

Там же можно сделать "рыбный пилинг" за смешные "ван доллар".

Процедура пилинга проводится живыми рыбками garra rufa (Гарра Руфа), относящимися к семейству карповых, класс лучеперых. Это маленькие, безобидные рыбки серого цвета с красным плавником на хвосте, длиной от 2 до 10 см, не имеющие зубов. В природе гарра руфа питаются водорослями и органическими остатками, которые растворяют при помощи выделяемых ферментов.

При помощи ротовой присоски гарра руфа снимает ороговевший слой клеток, тем самым осуществляя естественный пилинг кожи. То есть эти рыбки способны питаться отмершими клетками, от которых следует избавиться, при этом не причиняя вреда здоровым.

Наиболее распространен рыбный пилинг ступней ног, но также осуществляют и пилинг рыбками рук, лица и всего тела.

Рыбный пилинг можно сравнить с легким массажем, при котором нормализуется кровоснабжение поверхностных слоев, благодаря чему повышается эластичность кожи, а также наступает релаксация, способствующая снятию физической усталости и нервного напряжения. Кроме того, сейчас уже научно установлено, что выделяемый рыбками фермент имеет антисептические свойства, улучшает регенерацию кожи, способствует заживлению ранок, восстанавливает естественный баланс микрофлоры.

Процедура рыбного пилинга длится около получаса.

Процедура понравилась, жутко щекотно, но попробовать стоит, тем более у нас подобное стоит в разы дороже.

Подходил к концу второй день пребывания в Хошимине. Уезжать отчаянно не хотелось. Признаться честно, я не представляла, что этот город может настолько понравится, иначе отвела бы на него времени на порядок больше. Возвращаясь в свой гест, заглянули на ночной рынок...Отоварились кое-какой одежкой и фруктами

Ночной рынок, суровая вьетнамская женщина...

Ужин: рисовая лапша+тофу+"бекон"+котлета непонятного происхождения, но вполне себе...

А ЭТО - опять же привет с Родины, обнаружили в одном из магазинчиков, как говорится, все для народа!

Два дня в Хошимине пролетели со скоростью звука, далее нас ждала Камбоджа...

Продолжение следует...

Руководство городской поликлиники № 4 вводит ряд новшеств по борьбе с очередями.

Подробнее.

Новогодние поздравления перемещаются в интернет: сотовые операторы отмечают рост интернет-трафика и снижение голосовых звонков в самую главную ночь в году.

Читать далее.

За последних более, чем полгода украинцы успели привыкнуть к постоянному пребыванию в центре внимания мирового сообщества в силу нагнетания конфликта на Востоке страны. За этот период были осуществлены многочисленные попытки урегулировать конфликт при посредничестве не менее многочисленных участников, и все же дипломатии нашли, чем удивить не только украинцев, но и мировое сообщество в целом, когда на прошлой неделе в игру вступили лидеры союзников агрессора по Таможенному Союзу.

21 декабря состоялся визит в Киев Президента Беларуси Александра Лукашенко, а уже на следующий день - Президента Казахстана Нурсултана Назарбаева. Формально, оба государственных лидера прибыли в столицу Украины по приглашению Петра Порошенко, однако формальностью инициативность украинской стороны и ограничилась. Почему так? Потому что после критического анализа визитов обоих лидеров становится очевидно, что не все так просто, и что вопросов относительно этих визитов, к сожалению, не меньше, чем ответов. Впрочем, судите сами…

Первое, что бросается в глаза - почему именно эти государства так внезапно стали посредниками. В действительности, все гениальное - просто, и гениальность такой ситуации увидела Москва. С одной стороны, Путину нужны на переговорах те участники, которые будут лояльными к его позиции, то есть те, на которых он имеет влияние. Лучших кандидатур, чем Беларусь и Казахстан, что связанные с Москвой механизмами Таможенного Союза, а следовательно потенциально впечатлительные к давлению со стороны Кремля, найти трудно. С другой стороны, в последнее время Минск и Астана достаточное количество раз демонстративно шли наперекор Москве, начиная с возражений Назарбаева против политической интеграции в рамках Евроазиатского сотрудничества и заканчивая экспрессивными заявлениями и действиями Лукашенко по поводу товарооборота с Россией.

Такое положение вещей позволяет Москве рассчитывать на то, что и на переговорах с Киевом по поводу конфликта на востоке Украины эти два государства будут рассматриваться умеренными антагонистами по отношению к позиции России и в любом случае, - самостоятельными игроками, которые учитывая актуальную для них внешнеполитическую конъюнктуру вряд ли будут действовать в интересах Москвы. Я не удивлюсь даже, если весь этот упомянут антагонизм последних месяцев был элементарно сэмитирован Москвой, ведь невзирая даже на не стопроцентную вероятность такого сценария циничность интересов и позиции Москвы по поводу конфликта, а также ставки, которые в нем делает Москва более, чем оправдали бы такое поведение. Таким образом были созданы идеальные условия для того, чтобы продвинуть через лоббирование Лукашенко и Назарбаева интересы Москвы.

Не менее странным выглядит и то, каким образом проходили переговоры, которые вынуждают допустить, что, возможно, настоящие акценты в них были размещены, мягко говоря, не совсем так, как это подается для широкой общественности. Первое, что вызывает подозрение - закрытость переговоров, в то время, когда конфликт на Донбассе требует максимально прозрачных решений и максимальной открытости карт сторон, чтобы симметрично и максимально полностью учесть интересы сторон. Зато, повторяется ошибка (и не специально ли) минского формата, когда закрытость переговоров и даже элементарное отсутствие комментариев для прессы относительно их результатов вылились не просто в неэффективность, а и в возможность заключения весьма неоднозначных договоренностей. Еще одним странным моментом является то, что визиты абсолютно никак не были анонсированы, информация о них появилась за минимально короткий время, собственно передпереговорами, чего в дипломатии обычно не делается. Это, конечно, не аргументированое доказательство, однако отступление от стандартов лишь усиливает ощущение серьезной закулисной игры.

Однако наиболее странным является совсем другое - отсутствие, фактически, любой реакции со стороны Москвы. Если бы все было настолько прямолинейно, как это позиционируется в официальных заявлениях, то Москве, очевидно, не понравилось бы такое поведение Лукашенко и Назарбаева, ведь она взрывает все возможные политические связки Москвы с Минском и Астаной. Как видим ничего подобного не случилось, что не может не вызывать вопросы. Более того, вряд ли простым совпадением является то, что и Лукашенко, и Назарбаев сразу после посещений Киева отбыли в Москву на встречу в рамках Таможенного Союза. По меньшей мере наивно надеяться, что такой тур обеих президентов не связан единственной целью.

И, на конец, сама суть этих встреч, вернее то, что стало известно о ней широкой общественности четко демонстрирует присутствие интересов Москвы. В заявлениях Лукашенко, кроме пафосных (впрочем, полностью типичных для белорусского лидера) заявлений о готовности оказать «любую помощь Киеву на протяжении суток» прозвучало конкретное предложение продлить минский формат урегулирования конфликта, который уже стал безотказным механизмом воплощения интересов именно Москвы на переговорах по поводу ситуации на востоке Украины. Еще более прозрачно интересы Москвы просматриваются в заявлениях Нурсултана Назарбаева: «конфронтация и санкции - это дорога в тупик и выход в никуда». В переводе из дипломатического языка это, очевидно, значит, что Назарбаев передает «привет» от Путина и напоминает Европе, что тем лучше по-доброму «вернуть все так, как было».

Нельзя сказать, что участие любых новых актеров потенциально не имеет шансов принести результаты для успешного урегулирования конфликта на Востоке Украины. Однако в Украине более, чем достаточно причин быть чрезвычайно осторожной относительно участия Беларуси и Казахстана в урегулировании конфликта - уж слишком много скрытых мотивов могут иметь под собой действия лидеров этих государств. Для примера, не может не бросаться в глаза то, что использование Москвой партнеров по Таможенному Союзу для контактов с Западом понемногу становится трендом. Да, еще в начале декабря во время визита Франсуа Олланда в Казахстан, Нурсултан Назарбаев сделал ряд заявлений на защиту России и даже успел выразить латентную угрозу. В частности, Президент отметил, что нужно поддержать восточные области Украины в вопросе автономии (что является очевидным лоббированием интересов Путина), посоветовал вернуться к сотрудничеству с Россией, пересмотрев целесообразность санкций, но в то же время подчеркнул: «Не нужно недооценивать мощь России», что как на меня, стало абсолютно однозначным намеком.

В этом контексте следует отметить, что непродуктивность «минского формата», а также привлечение Казахстана к переговорному процессу в «нормандском формате» зависит в первую очередь от того, что данные страны, как уже отмечалось выше, идут в фарватере российского внешнеполитичекого курса. Если Минск и Астана действительно хотят выступать посредниками в процессе урегулирования украинско-российского кризиса и оказать реальную помощь в его решении, Лукашенко и Назарбаеву надо избрать совершенно другую, независимую от Москвы линию поведения.

Развивая отношения с Россией, Казахстану и Беларуси нужно также учитывать новую военную доктрину РФ, особенно статью 22 данного документа: «Российская Федерация считает правомерным применение вооруженных сил, других войск и органов для отражения агрессии против нее (или) ее союзников, поддержания (восстановления) мира по решению Совета Безопасности ООН, других структур коллективной безопасности, а также для обеспечения защиты своих граждан, находящихся за пределами Российской Федерации, в соответствии с общепризнанными принципами и нормами международного права и международными договорами Российской Федерации». Иными словами, при получении письма от русских Беларуси и Казахстана о притеснении их прав В.Путин имеет полное право ввести свои войска на территорию данных государств для обеспечения их защиты. Новое – это хорошо забытое старое. Защищая немцев, Гитлер также оккупировал Судеты.

Может быть Минску и Астане пора начать пересмотр своих отношений с Москвой, и подумать о создании своей новой доктрины безопасности от возможной агрессии соседних государств?

Этот салат возник как необходимость переработки патиссонов, оставшихся после посиделок. Банку-то открыли большую, а всю осилить не смогли. Ну и кроме того, всё-таки праздники продолжаются, а повторяться не хочется).

После непродолжительных поисков в интернете обнаружился представленный ниже вариант с небольшими переделками с моей стороны. Переделки в основном коснулись пропорций ингредиентов. Получилось что-то очень похожее на оливье, но с новыми нотками. Никаких необычных сочетаний, взрывного вкуса, но если вы хотите довольно плотный и сытный салатик с достаточно нейтральным вкусом и небольшими трудозатратами, то это как раз ваш вариант.

Нам понадобится:

600 г. картофеля

400 г. консервированных патиссонов

1 маленькая баночка консервированного зеленого горошка

3 яйца

зеленый лук по вкусу

петрушка по вкусу

немного соли

майонез

Что делать:

Патиссоны режем небольшими брусочками.

Сливаем жидкость с зеленого горошка.

Отвариваем картошку в мундире, чистим и режем брусочками. Для ускорения процесса я отвариваю картофель в микроволновке.

Яйца отвариваем и стараемся порезать все тем же брусочком.

Измельчаем зелень. Всё смешиваем. Немного солим, памятуя о майонезе.

Добавляем майонез. Быстренько подаём на стол.

Приятного аппетита!

29 декабря во время своей итоговой пресс-конференции президент Украины Пётр Порошенко анонсировал новую встречу в «нормандском формате» при участии канцлера Германии Ангелы Меркель, президента России Владимира Путина, президента Франции Франсуа Олланда и, собственно, самого Порошенко, которая будет проведена 15 января грядущего года в Астане. Основная цель – сближение позиций сторон относительно выполнения минских договоренностей, достигнутых 5 сентября трехсторонней контактной группой. Кроме того, Президент заявил, что Киев рассматривает возможность возвращения к женевскому формату переговоров о ситуации в Украине, предполагающему участие США.

Напомним, что на прошлой неделе президент Казахстана Нурсултан Назарбаев выразил готовность выступить независимым посредником между сторонами по ситуации на Востоке Украины. По итогам визита в Киев, состоявшегося 22 декабря, он призвал мировых лидеров к поиску компромисса в вопросах урегулирования украинского кризиса. Также он договорился с украинскими властями о возобновлении военно-технического сотрудничества, было принято решение о поставках угля из Казахстана в Украину.

За день до Назарбаева, 21 декабря, в Киев прилетал Александр Лукашенко, который на итоговом брифинге также делал упор на хозяйственном взаимодействии двух стран и на готовящемся раунде минских переговоров, в ходе которого «Минск и дальше будет выступать таким нейтральным майданчиком». Цель Лукашенко вполне понятна: посредничество в деле мирного урегулирования ситуации в Украине является его пропуском в мир большой политики, ведь «минские форматы, протоколы и меморандумы» признаны основой мирного процесса на Донбассе со стороны ООН, ЕС и стран большой двадцатки. Впору сказать, что и Лукашенко и Назарбаев после Киева отправились в Москву –«сверить часы» с Путиным.

В целом, эти визиты можно оценивать с разных позиций, однако, тот факт, что в начале декабря Франсуа Олланд посетил Астану, а затем и Москву, проливает свет на многое. Очевидно, и Лукашенко, и Назарбаев сыграли роль «миссионеров Путина», попутно выбив себе преференции на украинском рынке. Евразийский Союз, объединяющий Россию, Белоруссию, Казахстан, Армению и Киргизию, начинает работу с 1 января 2015 года – с этого момента экономический кризис в России, и без того больно бьющий по странам Центральной Азии, станет серьёзным вызовом для Минска и Астаны. И для России, и для Европейского Союза (в данном случае представленного лидером Франции) крайне выгодно в сложившейся ситуации дистанцироваться от Соединённых Штатов и, «заморозив» конфликт на Донбассе, возобновить сотрудничество в былом (или хотя бы близком к нему) масштабе.

Выбор Астаны в качестве места переговоров неслучаен: Киев и Москва неприемлемы по политическим мотивам, а «минский формат» давно потерял свою результативность. Учитывая реальные и потенциальные политико-экономические возможности Казахстана, его столица –идеальный, если не единственный, возможный вариант. Удельный вес Казахстана в переговорном процессе подтверждается достигнутой договорённостью о поставках казахского угля в Украину, что позволит диверсифицировать зависимость последней от угля донбасского и, соответственно, создаст условия для «замораживания» конфликта на Востоке.

Астанинская встреча так называемой «нормандской четвёрки» обещает многое. Но прежде всего, для нормализации российско-европейских отношений. Для остальных её непосредственных (Украина) или же косвенных (Казахстан, Белоруссия) участников прогноз не самый лучший:

1) Потенциально «замороженный» конфликт на Донбассе станет «троянским конём» для Украины. Тлеть он будет долго, ежегодно сжигая миллиарды из бюджета страны и забирая жизни украинских военных и гражданского населения.

2) Назарбаев и Лукашенко вернутся на свои места в орбите путинских вассалов, как только потеряют «миссионерский» статус переговорщиков.

3) Организационная структура Евразийского Союза позволит Путину разделить бремя западных санкций со странами-партнёрами, и пока он будет продолжать свои политические гамбиты, подкреплённые новыми экономическими ресурсами, обязательно обострится социально-экономическая ситуация в Беларуси и Казахстане.

Единственно выгодный для всех сторон исход будущей встречи заключается в скорейшем (разумеется, насколько это возможно) урегулировании конфликта на Донбассе, сопряжённым с полным восстановлением украинского суверенитета. Потерю статуса переговорных агентов Лукашенко и Назарбаев могут с лихвой компенсировать комплексными торгово-экономическими договорённостями с Европейским Союзом, которые станут вполне возможными, учитывая их образ миротворцев.

Вчера было совершено нападение на редакцию газеты Charlie Ebdo в Париже. Погибло 11 человек. В числе погибших почти все основатели журнала. В данном посте пойдет речь о самых провокационных карикатурах.

1. Charlie Hebdo про "референдум" в Крыму

2. Карикатура на Путина

3. Один из художников французского журнала Charlie Hebdo незадолго до вооруженного нападения создал карикатуру, в которой шутливо говорилось, что Францию ждет теракт до конца января

4. Карикатура на арабов и евреев. Аллюзия на "1+1" Неприкасаемые

5. Карикатура на выдвижение Путина на Нобелевскую премию

6. На обложке журнала изображен пророк Мухаммед, который говорит "Если вы не умрете со смеху, сто ударов плетью!"

7. За несколько часов до террористической атаки в твиттере журнала появилась карикатура на лидера «Исламского государства» Абу Бакр аль-Багдади, выступающего с речью. «Всего вам хорошего, кстати», — говорит лидер террористической организации.

8. В октябре 2014 года вышел номер Charlie Hebdo с карикатурой «Что будет, если Мухаммед вернется», вынесенной на обложку. Стоящий на коленях Мухаммед говорит «Я пророк мудак», террорист с ножом произносит «Заткнись, неверный».

9. В ноябре вышел специальный выпуск Charlie Hebdo, посвященный «подлинной истории младенца Иисуса». На обложку вынесен момент рождения Христа.

Успех не избежен! Как и обещал запущен второй проект http://vk.com/semautomotors. Уверенными шагами,только вперед,как гласит китайская народная мудрость "главное не стоять на месте а двигаться вперед". Имея бешенную мотивацию,правильные цели,мотив к действиям,команду единомышленников,веру в тебя,веру в бога,веру в себя,жизненный опыт и определенные навыки - успех не избежен. Главное желание-а возможности найдутся. Так,что друзья, только вперед!!! И на пути к успеху "отставить" отмазки (мол денег нет,времени нет,спать хочу,голова болит,выиграю лоторею, мне с неба упадет,меня все устраивает,не хочу - не буду) нельзя так.  Всем удачи в любых начинаниях.... Все самое интересное только только намечается)

В нашем стремительно развивающемся мире общепринято ко всем изделиям прилагать инструкции по их применению, дабы никто из нас не имел возможности ошибиться и не выглядел дураком, в сравнении с нами, знающими людьми!!! Вот вам один яркий пример, который лично меня удивил до глубины души, ибо я не понимал как я жил до этого без такой чудесной инструкции…

Дорогие друзья!

Наша команда «Level Up» рада сообщить вам об открытии нашего волонтерского центра. Мы приглашаем каждого из вас на это мероприятие, которое состоится  11 января 2015 года в здании «ДАМУ» по адресу: ул. Гоголя, дом 111, 1 этаж, конференц-зал, с 11:00 до 13:00.

Вход свободный. При себе желательно иметь удостоверение личности!

Ждем вас, дорогие волонтеры и желающие ими стать!

С уважением,

Команда Level Up.

В этот раз я хочу поднять важную для меня тему. И сравнить школьников Казахстана и Тайвани, где я была волонтером 5 недель.

Как найти время для работы и учебы?

Школьная система Тайвани предусматривает три типа школ. Начальная, где я работала. Дети учатся до 6 класса, средняя школа до 9 класса. Дальше старшая, срок обучения три года. В старшей школе они выбирают направление – гуманитарное или техническое. А также имеют возможность поработать, тем кто хочет работать. Для таких студентов у них есть – вечерняя школа.

Как то раз, мы с завучем нашей школы ехали домой. Проезжая мимо школы я увидела много скутеров и спросила, что тут происходит. Она ответила: это студенты пришли на учебу после работы. Я заинтересовалась и расспрашивала о качестве "вечерней школы". Все мы знаем, что и у нас официально есть, тем кто вышли замуж. Но мне лично не приходилось общаться с учениками вечерней школы.

Завуч сказала: учеба и требование к ней такое же, как и у дневных. Вечером учатся те, кто хочет быть самостоятельным и начать взрослую жизнь. В тот момент я вспомнила себя.

Впервые я начала работать официанткой в 15 лет. На летних каникулах нашла заведение, где не продают алкоголь. До сих пор это место для меня значит очень многое. Я помню чувство, когда ты получаешь свою первую зарплату и вспоминаешь, как ты заработала эти деньги. Как бережно их тратишь и начинаешь ценить труд родителей.

Еще один положительный фактор. То, что я подтянула свой разговорный английский. Я знала теорию очень даже хорошо, но когда встречала носителя языка у меня сплетались слова. Я подточила этикет общения, познакомилась со многими интересными людьми. Работа дала мне большую уверенность в себе. Бывало, когда приходили иностранцы, мне говорили: Иди, твои друзья пришли.

Но с началом сентября мне пришлось бросить работу, которая мне тогда нравилась. Я могла поработать в вечернею смену и пробовала месяц. У меня были не только пары, но и музыкальная школа. Родители настаивали бросить работу. Я и сама не выдержала такой нагрузки и прекратила мучить себя.

Сейчас я вижу немало школьников, студентов и даже выпускников учебных заведений, не работающих по сей день. Полдня проводят на «учебе», куда идут показывать fashion show с новыми шмотками, селфи, обязательно показывая яблоко.

Или те, которые пробовали работать, но им там не понравилось, и они уволились: "Мне не нравится, когда указывают, что делать".

Не забывайте про тех, которых отправляют в Алматы или Астану. "Мой ребенок там учится". А ребенок там тусуется, прося закинуть еще деньжат на счет, чтобы закрыть сессию.

Этим постом хочу дать пример некоторым родителям, которые считают, что дети еще маленькие. Если много их опекать, они не будут против сидеть на шее. Пусть они попробуют все сами. Натрут первые мозоли на ногах, почувствуют дух соперничества и станут самостоятельными. Так формируется личность.

Не запускайте детей, они ведь наше будущее поколение! Мира Всем :)

Фото - Тимур Махмуд

Зрение человека (зрительное восприятие) — процесс психофизиологической обработки изображений объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой, и позволяющий получать представление о величине, форме (перспективе) и цвете предметов, их взаимном расположении и расстоянии между ними.

По разным данным, от 70% до более 90% информации человек получает с помощью зрения.

Я видела плохо. Очень долгое время, практически всю жизнь. Скорее всего, на это повлияли горы книг, которые я поглощала тоннами и постоянно. Я научилась абсолютно абстрагироваться от внешнего мира и видеть перед собой не буквы, а красочные миры и прекрасных людей. Да, книги будили во мне фантазии, но никак не стопроцентное зрение. Возможно на зрение (если верить в психологические причины проблем со здоровьем) повлияло мое хроническое нежелание видеть хоть что-то плохое в мире и людях и закрывать глаза на недостатки. Но вместе с иллюзорностью я получала еще и невозможность наслаждаться действительно прекрасными вещами в своей жизни.

Что значит плохо видеть вдаль или близорукость? Это трудно объяснить. Только действительно плохо видящие люди могут меня понять. Но это не то, что думает большинство, когда размахивает у меня перед лицом пальцами и восклицает «Да ты ж меня все равно не видишь!». Вообще-то вижу. Вообще-то я увижу тебя даже если ты отойдешь от меня на порядочное расстояние, но я не буду видеть четко всех деталей и нюансов. Близорукость лишает меня возможности знать, куда смотрят твои глаза, точно ли ты это мне машешь рукой и ты тот, который в этой зеленой куртке или вон в той другой. Это в целом не страшно. Человек, как собака привыкает ко всему и к плохому зрению можно привыкнуть. Я носила очки и линзы. Линзы, кстати, подарили мне те первые радостные ощущения четкости мира и приобщенности к нему. Я до сих пор помню те яркие ощущения.

Мое зрение ухудшалось постепенно. Иногда были улучшения. Это когда я вооружившись различными методиками (Норбеков, Жданов) тренировалась и пила витамины. Когда мой (Дай Бог ей здоровья!) окулист Каменева регулярно заставляла меня ходить на тренировки в поликлинику. Я сидела со смешными стеклышками на носу, а добрая медсестра заставляла меня напрягаться и всматриваться в буквы. Я знаю их наизусть все эти ШБМНК.

Теперь я вижу отлично! Я вижу. Это невероятно круто, сладко и красиво - видеть!

Долгое время я хотела сделать операцию, но меня пугали глупые, как оказалось, стереотипы - нерожавшим нельзя, надо ждать 25 лет, после лазера только кесарево и так далее. Бред. Можно и даже нужно. С другой стороны хорошо, что я сделала эту операцию сейчас. Появился современный лазер, называется Фемто-ласик. Он более щадящий, совершенно безболезненный и подходит людям с минусом больше пяти просто идеально.

Мне очень хочется поделиться своим опытом с людьми, у которых как и меня когда-то поганое зрение.

Итак мой путь.

Шаг первый. Я позвонила в клинику Караганды (которая находится возле Мечты), мне сказали какие анализы нужно сдать для проведения операции. Так как я находилась в Алмате, а некоторые анализы делают неделю, то мне было проще (хоть и чуть дороже) сдать в Алмате и уже с результатами ехать в Караганду на прием.

Что я сдавала:

• Анализ крови общий развернутый 800 тенге
• Кровь на свертываемость 500 тенге
• Сахар крови 900 тенге
• Микрореакция 700 тенге
• Гипатит B,С 2300 тенге
• ВИЧ (обязательно удостоверение) 2400 тенге
• Мочи общий 600 тенге
• Бак посев из коньюктива (оба глаза) 2100 тенге
• ЭКГ
• Заключение терапевта
• Заключение стоматолога
• Флюрография

Все анализы я сдавала в лаборатории Invivo в Алматы. Все, кроме бак посева готовиться примерно день-два, а бак - неделю. Четыре последних пункта я сделала уже по приезду в Караганду в поликлинике к которой прикреплена. За пару часов. Стоматолога заключение взяла в стоматологии в которую хожу, просто на белом листе доктор написал, что противопоказаний к операции нет. В принципе, все эти анализы можно так же сдать в обычной поликлинике, к которой прикреплен и тогда это, кажется совсем бесплатно. ВИЧ сдавала в центре СПИДа. Так как я не прописана в Алмате, то это было платно, а так тоже бесплатно. Анализы все кроме, ВИЧ действительны две недели.

Итого 10300 тенге (без учета такси и, кажется, литра забранной крови)

Шаг второй. Приехала в Караганду, пришла в девять утра на прием. Не носила до этого две недели линзы, и не красилась три дня (хотя можно было так строго и не делать, но очень хотелось точно прооперироваться).

Прием первоначальный стоит 9500 тенге.

Заполнила карточку на ресепшене и заботливая медсестра потащила меня по кабинетам. Процедур много, но они не болезненные и довольно таки быстро заканчиваются. Делают анализы на узкий зрачок, потом закапывают капельки и уже на расширенный повторяют некоторые процедуры (за рулем лучше не приезжать и взять кого-то, кто потом тебя полуослепшего домой отвезет, а то широкий зрачок вещь малоприятная, хоть и красивая).

После этого меня смотрела доктор. По результатам обследования у меня выявили зрение минус 10 и астигматизм на правом глазу, а так же разрывы сетчатки. Я не могла точно сказать сколько у меня был минус до этого. Доктор сказала, что если зрение сильно ухудшилось за год, то операция не показана, так как зрение может быть нестабильным. Пришлось бежать в поликлинику и просить офтальмолога отдать мне мою карту. Оказалось что три года назад у меня уже было зрение минус восемь - минус девять. Так что нормально.

Итого за первый прием: 9500 тенге

Шаг третий. Пришла опять в клинику, на этот раз показаться хирургу, который меня будет оперировать. Он сказал, что мне могут сделать операцию, но только после укрепления сетчатки и через две недели. Так же он сказал, что в Астане есть другой, более щадящий лазер, который рекомендован людям с большим минусом и тонкой роговицей. При обычном лазере делается более глубокий надрез, и дальнейшая докоррекция (возрастная например) мне уже никогда не светит. Так же фемто ластиком операция менее болезненная и реабилитационный период меньше. Я согласилась, что мне лучше сделать этот лазер через две недели.

Что касается разрывов сетчатки (это не страшно, встречается практически у всех у кого большой минус). Сказали, что из-за особенности будущей операции лучше и безопасней сетчатку укрепить. К тому же в дальнейшем я смогу самостоятельно рожать и не ослепнуть). Сетчатку зашили в тот же час. Это стоит 24 тысячи один глаз. Процедура очень (ОЧЕНЬ!) неприятная. Хоть глаза и обезболивают специальными каплями, но вот эти зеленые вспышки света, мама дорогая!

Как выглядит процедура. Тебе закапывают глаза, усаживают на стул, вставляют в глаз распорку, чтобы ты не смела моргать и доктор лазером укрепляет сетчатку. Переодически у меня возникало желание отодвинуться, что доктора вполне объяснимо бесило. Но мы с ней выдюжили и все прошло нормально. После этого минут 15 видишь очень плохо и блики, но быстро проходит. Маме было меня очень жалко.

Итого 48000 тенге.

После укрепления сетчатки нельзя поднимать тяжелое, заниматься контактными видами спорта, носить линзы.

Вернулась в Алмату. Записалась на прием по телефону в Астане. Кстати, в Астане всей этой кучи анализов, что я сдавала для Караганды не требуется. Только ВИЧ, Гепатит и что-то еще не помню (простите). Повторно я ничего не сдавала.

Шаг четвертый. Прилетела в Астану. Клиника Astana Vision. Первый день приема повторяются все процедуры с медсестрой. Стоимость: 10 000 тысяч тенге.

Мой доктор, он же хирург был Ремесников Игорь Александрович (Дай Бог ему здоровья!). Сетчатку мне укрепили хорошо, были небольшие болевые ощущения в эти две недели, но это нормально. Назначили на следующий день операцию.

Шаг пятый. Пришла в клинику. С собой взяла солнечный очки, тапочки, сменные штаны и футболку. Дают бахилы, одевают шапочку на голову. Сидишь ждешь. Закапывают дважды глаза для обезболивания. Медсестра приветливая и даже шутила. Я нервничала, боялась боли. Боли не было. Я прилагаю к данному посту ссылку на видео, чтобы вы могли наглядно посмотреть как проходит операция. Но можно и самому найти в интернете. Есть очень много форумов и групп в контакте, но лучше читать их уже после. Меньше страхов.

Все довольно быстро. Ты ложишься на кушетку, в руки дают мягкую игрушку. Доктор закрепляет глаз распоркой. Лазером надрезает роговицу. Ты все слышишь, все видишь, но ничего не чувствуешь. Повторяю НИКАКОЙ БОЛИ. Потом тонкой иглой он поддевает роговицу и отодвигает ее наверх. Я виде посмотрела уже после операции и так, что мне казалось, что он просто водичкой мне глаз поливает). Еще раз светят лазером. Приходит туманная четкость. Трудно объяснить. Повторяют процедуру на второй глаз. Доктор все время говорит с тобой. У меня в ухо набежала вода и я попросила вытереть, на что Игорь Александрович пошутил, что за данную услугу в кассу оплатить на выходе.

Лежишь минуты три, медсестра тебя отводить в предоперационную комнату, ты переодеваешься. Но самое главное, ты уже видишь! Да сквозь пелену какую-то, но четко и сама! Счастье и эйфория! Боли не чувствуешь еще минут 15. Потом появляется песок в глазах и хочется глаза почесать, но нельзя. После операции лучше еще три дня не краситься и проточной водой не умываться. Мне выдали капли. Два вида. Одни капаешь по расписанию неделю, вторые как только появляется сухость в глазах или краснеют. Пришла домой и легла спать. Спала пять часов и проснулась абсолютно зрячим человеком и песок из глаз ушел. Это так круто! Я радовалась всему, что могла наконец-то разглядеть. Я еще раз скажу БОЛИ НЕТ.

Шаг шестой. На следующий день после операции идешь на прием к доктору. Они проверяют по таблице сколько строчек видишь. Дают рекомендации по режиму. Как капать капли, что делать можно, а что нет. Мне восстановили зрение на 100 %. Хочу отметить, что сто процентов у каждого свои. Кто-то видит 12 строчек и это его сто процентов, кто-то больше 12, кто-то меньше. Все очень индивидуально.

Я летала на самолете - это не запрещено.

Жить можно при клинике, если негде остановиться в Астане. Стоимость можно узнать у них по телефону.

Первое время мое зрение прыгало, и сейчас прыгает, но уже реже. Плохо видела вблизи (уже боялась, что стала дальнозоркой), иногда один глаз видел хуже другого, иногда приходил туман и сухость. Но все это временные явления, которые довольно быстро проходят. Глаза за долгое время привыкли не напрягаться и поэтому им трудно опять начать нормально функционировать.

Сейчас я действительно очень круто вижу, читаю мелкие шрифты и вдали и вблизи. Сухости почти нет. Глаза не болят. Редко капаю капли, но делаю упражнения, которые прописал доктор. Тяжести стараюсь не таскать, каждый час отрываюсь от компа и моргаю).

На повторный прием еще не ходила, но планирую на неделе и уже здесь к офтальмологу.

В Караганде обычный лазер стоит 200 000 тысяч тенге.

Фемто ластик в Астане 350 000 тысяч тенге.

Итого чисто на медицинские процедуры я потратила 427 800 тенге.

Можно сделать операцию в Алматы у Коновалова, но она обойдется дороже. Даже с учетом перелетов. Кстати если Вам не больше 27 лет, то можно летать по молодежке, что значительно дешевле.

Не бойтесь вставать в очередь на квоту. Нет никакого риска, что если бесплатно, то значит плохо. Клиники дорожат своей репутацией и специально вам никто и никогда не навредит.

Что я могу сказать - операция по восстановлению зрения - это круто, друзья. Мир правда безумно красивый, безумно четкий, безумно яркий и стоит того, чтобы его увидеть.

Всем, кто решается удачи!

Если есть вопросы, пишите я с удовольствием отвечу.

Ссылка на мой видео-отзыв.

Казахстанцы с середины 2015 года смогут менять мобильного оператора, сохраняя свой телефонный номер.

Подробнее.