"I feel it deep within
It's just beneath the skin
I must confess that i feel like a monster"
Хотим мы этого или нет, но в каждом из нас сидит зверь. Проявляет он себя у всех по-разному: у одних это разбитая на кухне посуда после ссоры, у других "только рюмка водки на столе", у третьих (не дай Бог, конечно) выход из строя психики и т.д.
Знатоки психологии могут сказать, что никакой это не зверь, а сексуальная энергия по Фрейду, усатая энергия по Жрейду или пузатая энергия по Хрейду. Я не буду спорить, Дамы и Господа - я не знаток психологии. Просто очень люблю использовать образы. Они, как мне кажется, облегчают понимание.
Но вернемся к теме. Казалось бы: что хорошего может быть в том, что внутри нас сидит такое чудище, но, как ни странно, в этом есть положительные стороны, ведь со зверюшкой можно подружиться.
Ну и как же приручить злополучного монстра? На самом деле способов куча. Я приведу Вам 3 своих примера, ну а Вы дайте полет фантазии и найдите свои.
1. Зверь любит спорт!
Если Вы заядлый спортсмен, то не мне Вам объяснять, что нет более умиротворенного и непоколебимого состояния, чем после хорошей тренировки. Все переживания становятся такими мелкими, что даже под микроскопом то не разглядишь.
Лично я считаю этот способ самым лучшим и отдаю ему наивысший приоритет среди всех остальных. Это выстрел убивающий двух зайцев: затыкается рот чудищу и улучшается здоровье. Вдобавок ко всему, когда человек использует именно такой подход к спорту (а не "накачаться/похудеть за 3 месяца"), он не разочаровывается в итоге, ведь цель свою он достигает на каждой тренировке. Более того: проходит 2-3 года, человек случайно натыкается на свои старые фотографии и приятно удивляется. Ведь он выглядит ГОРАЗДО лучше, чем раньше. Неплохо, да? :)
2. Зверь любит петь!
Вы ярый противник спорта? Не беда! Уж петь-то Вам точно нравится, можете не скрывать. Самый сдержанный в мире народ, Японцы, является завсегдатаем караоке-баров. Разве после этого нужно что-то еще говорить?
3. Зверь любит внимание!
Если у Вас есть друг, который увлекается психологией или просто мудр по жизни, то открытая беседа с ним даст то самое внимание вашему "животному Я". Оно выскажет все свои переживания, выплеснет их наружу и... пойдет спать :)
Это мои личные способы, Дамы и Господа. В завершении этого поста хотелось бы сказать следующее: не отрицайте монстра внутри Вас, не игнорируйте его и ни в коем случае не запирайте его в клетку - будет только хуже. Лучше изучите его, научитесь жить с ним в гармонии и тогда он никогда не нападет ни на Вас, ни на ваших близких.
Берегите себя.
С уважением, Простой Парень.